Bayi yang rewel di malam hari adalah pengalaman umum bagi banyak orang tua baru. Namun, memahami penyebab dan cara menenangkan bayi bisa membantu mengurangi stres dan membuat malam lebih tenang bagi seluruh keluarga.
Penyebab Bayi Rewel di Malam Hari
- Lapar atau Haus
Bayi sering rewel saat lapar karena perutnya yang kecil dan cepat kosong. Menyusui atau memberikan susu formula dapat membantu.
- Gangguan Pencernaan
Kembung atau kolik dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan menangis berkepanjangan. Posisi menyusui dan pijatan lembut bisa meredakan.
- Sakit atau Tidak Nyaman
Demam, tumbuh gigi, atau ruam bisa membuat bayi gelisah dan sulit tidur.
- Lingkungan Tidak Nyaman
Suhu ruangan terlalu panas atau dingin, suara bising, atau lampu terlalu terang bisa mengganggu tidur bayi.
- Perubahan Pola Tidur
Bayi mungkin mengalami fase pertumbuhan atau perubahan jadwal tidur yang membuatnya rewel.
Menurut penelitian dari jurnal kesehatan anak Indonesia, pemahaman tentang penyebab rewel malam hari dan intervensi yang tepat dapat meningkatkan kualitas tidur bayi dan kesejahteraan keluarga. ([Jurnal Kesehatan Anak Indonesia, 2019])
Cara Menenangkan Bayi yang Rewel di Malam Hari
- Berikan ASI atau susu formula sesuai kebutuhan.
- Gendong dan ayun bayi dengan lembut.
- Gunakan teknik pijat bayi untuk meredakan kembung.
- Ciptakan lingkungan tidur yang nyaman dan tenang.
- Periksa apakah ada tanda sakit dan konsultasikan ke dokter jika perlu.
Untuk berkonsultasi di RSKIA Rachmi Anda dapat:
Telepon: 0274-376717
Pendaftaran via WhatsApp: 0811 296 5900
Pendaftaran via Mobile Apps: RSKIA Rachmi
Layanan informasi : 0811 292 7663
Lokasi: Jl. KH Wachid Hasyim No. 47 Yogyakarta
Tim Content Writer